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Zwei-Tages-Seminar · Termin nach Absprache

Inhouse-Training

Lebenskunst und Lebensgestaltung

Mit Lebensklugheit, Humor und Mut die eigene Richtung finden – im Leben, im Beruf und im Miteinander

Manchmal beginnt eine neue Richtung mit einer Frage an uns selbst. Wie möchte ich leben – und was ist mir dabei wirklich wichtig? Dieses Seminar lädt Sie ein, innezuhalten und dem eigenen Denken mit Neugier zu begegnen.

  • Termin nach Absprache
  • 2 Tage
  • max. 4 Teilnehmer
  • Karben bei Frankfurt
  • 985 € zzgl. gesetzl. MwSt.
Termin anfragen →Programm ansehen
Ein junger Baum treibt Zweige mit runden Blättern, darüber wölbt sich ein weiter Bogen — Lebenskunst als Wachstum, das Gestalt annimmt.

Auf einen Blick

Dauer
2 Tage
Ort
Karben bei Frankfurt
Zielgruppe
Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten und ihrem Denken neue Impulse geben möchten · Führungskräfte, die Anregungen suchen, persönliche Werte und berufliche Verantwortung miteinander zu verbinden
Inhalte
Block 1 – Lebenskunst verstehen und den eigenen Standort klären (09:00–10:30 Uhr) · Block 2 – Denkgewohnheiten erkennen und Perspektiven erweitern (10:45–12:45 Uhr) · Block 3 – Werte klären und persönliche Orientierung gewinnen (13:45–17:00 Uhr) · Block 4 – Mit Veränderungen und Grenzen umgehen (09:00–10:30 Uhr)
Termin
Termin nach Absprache · Alle Seminartermine

Darum geht es

Welche Überzeugungen geben Ihnen Halt, welche dürfen sich verändern? Entdecken Sie, wie Lebensklugheit, Humor und Mut neue Möglichkeiten eröffnen können. Philosophische Gedanken und psychologische Einsichten begleiten Sie auf dieser Entdeckungsreise. Dabei finden auch Ihre Erfahrungen, Wünsche und Zweifel ihren Platz.

Im gemeinsamen Austausch gewinnen Sie Anregungen für Ihren Alltag, Ihre Beziehungen und Ihre Arbeit. Sie müssen noch keine fertigen Antworten haben – Ihre Fragen sind ein guter Anfang. Geben Sie sich Raum, weiterzudenken und der eigenen Gestaltungskraft zu vertrauen.

Im Seminar „Lebenskunst und Lebensgestaltung“ erkunden Sie, wie persönliche Werte, Denkgewohnheiten und innere Haltungen Ihre Entscheidungen, Beziehungen und Ihren Alltag prägen. Philosophische und psychologische Impulse sowie praktische Übungen unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, mit Veränderungen umzugehen und Ihr Leben bewusst und sinnorientiert zu gestalten.

Im Seminar geht es um die Frage, wie Sie Ihr Leben im Einklang mit Ihren Werten, Bedürfnissen und Möglichkeiten gestalten können. Sie hinterfragen vertraute Denkmuster, entdecken neue Handlungsspielräume und entwickeln den Mut, eigene Entscheidungen bewusst zu treffen. Dabei verbinden sich philosophische Gedanken und psychologische Einsichten mit konkreten Anregungen für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag.

Das Programm

Zeitlicher Rahmen: An beiden Tagen 09:00 bis 17:00 Uhr. Vormittagspause von 10:30 bis 10:45 Uhr, Mittagspause von 12:45 bis 13:45 Uhr; eine zusätzliche kurze Pause wird in Block 3 und Block 6 eingeplant. Persönliche Beispiele werden freiwillig eingebracht.

  1. Tag 1 – Selbstverständnis und Orientierung

    Block 1 – Lebenskunst verstehen und den eigenen Standort klären (09:00–10:30 Uhr)
    • Was bedeutet ein gutes Leben für mich?
    • Lebenskunst als reflektierte Haltung und Lebensgestaltung als bewusste Umsetzung im Alltag
    • Eigene Erwartungen, Lebensbereiche und aktuelle Fragen
  2. Block 2 – Denkgewohnheiten erkennen und Perspektiven erweitern (10:45–12:45 Uhr)
    • Wie prägen Überzeugungen und Erwartungen unser Erleben?
    • Eigene Deutungen überprüfen, innere Ansprüche erkennen und zwischen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Umständen unterscheiden
  3. Block 3 – Werte klären und persönliche Orientierung gewinnen (13:45–17:00 Uhr)
    • Was ist mir wesentlich?
    • Persönliche Werte, Bedürfnisse und Rollen
    • Spannungen zwischen eigenen Wünschen und äußeren Erwartungen
    • Sinn und Verantwortung im privaten und beruflichen Leben

  4. Tag 2 – Handlungsspielräume und Umsetzung

    Block 4 – Mit Veränderungen und Grenzen umgehen (09:00–10:30 Uhr)
    • Rückblick auf Tag 1
    • Veränderungen, Unsicherheit und Enttäuschungen einordnen
    • Eigene Ressourcen erkennen und zwischen Akzeptieren, Gestalten und Unterstützung suchen unterscheiden
  5. Block 5 – Beziehungen und beruflichen Alltag bewusst gestalten (10:45–12:45 Uhr)
    • Lebensgestaltung im Miteinander
    • Eigene Bedürfnisse ausdrücken, zuhören und Grenzen setzen
    • Verantwortung übernehmen und persönliche Werte im Arbeitsalltag vertreten
  6. Block 6 – Die eigene Lebensgestaltung in Schritte übersetzen (13:45–17:00 Uhr)
    • Erkenntnisse zusammenführen, Prioritäten setzen und realistische Gewohnheiten entwickeln
    • Mögliche Hindernisse und hilfreiche Unterstützung berücksichtigen

Zentrale Inhalte

  • Lebenskunst und Lebensgestaltung verstehen – Erkunden, was ein gutes und stimmiges Leben persönlich bedeutet.
  • Das eigene Denken reflektieren – Denkgewohnheiten, innere Ansprüche und vertraute Überzeugungen erkennen und hinterfragen.
  • Werte und Bedürfnisse klären – Herausfinden, was wirklich zählt und Orientierung für Entscheidungen gibt.
  • Handlungsspielräume entdecken – Eigene Möglichkeiten nutzen, Grenzen anerkennen und Veränderungen bewusst begegnen.
  • Beziehungen verantwortlich gestalten – Bedürfnisse ausdrücken, Grenzen setzen und anderen mit Offenheit und Wertschätzung begegnen.
  • Erkenntnisse im Alltag umsetzen – Persönliche und berufliche Prioritäten bestimmen und konkrete Schritte für die eigene Lebensgestaltung entwickeln.

Seminarmethodik

Das Seminar verbindet kurze philosophische und psychologische Impulse mit praktischen Übungen und gemeinsamen Gesprächen. Anhand gezielter Reflexionsfragen betrachten Sie Ihre Denkgewohnheiten, persönlichen Werte und bisherigen Lebensentscheidungen.

Einzelarbeit, Partnergespräche und der Austausch in kleinen Gruppen eröffnen unterschiedliche Perspektiven und geben Raum für eigene Erkenntnisse. Beispiele aus dem persönlichen und beruflichen Alltag machen die Gedanken anschaulich und greifbar.

Abschließend entwickeln Sie konkrete Schritte, mit denen Sie Ihre Anregungen und Erkenntnisse in die eigene Lebensgestaltung übertragen können.

Das nehmen Sie mit

  • Mehr Klarheit über sich selbstSie erkennen, welche Werte, Bedürfnisse und Überzeugungen Ihre Lebensgestaltung prägen.
  • Neue Perspektiven für Ihr DenkenSie lernen, vertraute Denkmuster zu hinterfragen und Ihren Blick für Alternativen zu öffnen.
  • Orientierung für Ihre EntscheidungenSie entwickeln persönliche Maßstäbe, die Ihnen helfen, Prioritäten bewusst zu setzen.
  • Mehr Gelassenheit bei VeränderungenSie unterscheiden, was Sie beeinflussen können und wo es hilfreich ist, Grenzen anzunehmen.
  • Impulse für gelingende BeziehungenSie üben, Ihre Anliegen klar auszudrücken und anderen aufmerksam und wertschätzend zu begegnen.
  • Konkrete Schritte für Ihren AlltagSie nehmen einen persönlichen Umsetzungsplan mit, der Ihre Erkenntnisse in machbare Veränderungen übersetzt.

Für wen das Seminar gedacht ist

  • Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten und ihrem Denken neue Impulse geben möchten
  • Führungskräfte, die Anregungen suchen, persönliche Werte und berufliche Verantwortung miteinander zu verbinden
  • Mitarbeitende, die Möglichkeiten entdecken möchten, ihre Stärken einzubringen und ihren Alltag mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu gestalten
  • Menschen in Veränderungsphasen, die Raum suchen, bisherige Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln
  • Alle, die sich selbst besser verstehen und ein stimmiges, sinnerfülltes Leben führen möchten

Organisatorisches

Termin
Nach Absprache
Dauer
2 Tage
Zeiten
täglich ab 08:59 Uhr
Teilnehmer
max. 4 Teilnehmer
Seminarort
Max-Planck-Straße 27, 61184 Karben
Teilnahmegebühr
985 € zzgl. gesetzl. MwSt. pro Person
Referent
Erich Grikscheit

Im Preis enthalten

  • Seminarleitfaden
  • Digitale Dokumentation
  • Seminargetränke

Alle Preise netto, zzgl. gesetzl. MwSt. Seminarzeiten: täglich ab 08:59 Uhr

Häufige Fragen

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten, persönliche Orientierung gewinnen und neue Perspektiven für ihren privaten und beruflichen Alltag entwickeln möchten.

Benötige ich philosophische oder psychologische Vorkenntnisse?

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Alle Gedanken und Methoden werden verständlich erläutert und anhand alltagsnaher Beispiele gemeinsam erschlossen.

Was unterscheidet Lebenskunst von Lebensgestaltung?

Im Seminar verstehen wir Lebenskunst als die Fähigkeit, über ein gutes Leben nachzudenken und eine eigene Haltung dazu zu entwickeln. Lebensgestaltung bedeutet, diese Haltung in Entscheidungen, Beziehungen und alltägliches Handeln zu übersetzen.

Wie praktisch ist das Seminar aufgebaut?

Kurze Impulse wechseln sich mit Reflexionsübungen, Partnergesprächen und Gruppenarbeit ab. Sie arbeiten an eigenen Fragen und entwickeln konkrete Schritte für Ihren Alltag.

Muss ich persönliche Erfahrungen in der Gruppe offenlegen?

Sie entscheiden selbst, was Sie mitteilen möchten. Persönliche Reflexionen können bei Ihnen bleiben; für den Austausch lassen sich auch allgemeine Beispiele nutzen.

Was nehme ich nach den beiden Tagen mit?

Sie nehmen einen klareren Blick auf Ihre Werte, Anregungen zum Umgang mit Veränderungen und neue Handlungsmöglichkeiten mit. Ein persönlicher Umsetzungsplan unterstützt Sie dabei, Ihre Erkenntnisse im Alltag aufzugreifen.

Terminanfrage

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Für dieses Seminar ist derzeit kein offener Termin ausgeschrieben. Sagen Sie mir, was Ihnen vorschwebt — ich melde mich mit einem Vorschlag.

Unverbindlich. Sie erhalten einen Terminvorschlag, erst danach entscheiden Sie.

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