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Offenes Seminar

Offenes Seminar · auch Inhouse

Zeithorizonte – Resilienz, Angst und Konflikte

Resilienz – Angst – Konflikte

Führung vollzieht sich immer in Zeit: unter Zeitdruck, in Phasen der Veränderung, in Momenten der Unsicherheit und in Situationen, die Geduld verlangen. Gerade im Umgang mit Resilienz, Angst und Konflikten entscheidet der richtige Zeithorizont darüber, wie Menschen Situationen wahrnehmen, verarbeiten und bewältigen. Führungskräfte müssen erkennen, wann schnelles Handeln notwendig ist – und wann Entwicklung Zeit braucht. Wer Menschen führen will, muss ihnen Orientierung geben, Belastungen frühzeitig wahrnehmen und Konflikte rechtzeitig ansprechen. Resilienz entsteht nicht auf Knopfdruck, Ängste verschwinden nicht durch Anweisung und Konflikte lösen sich selten von selbst. Gute Führung bedeutet deshalb auch, Zeit bewusst zu gestalten. Denn nachhaltiger Erfolg entsteht dort, wo Menschen Zeit bekommen, Vertrauen entwickeln und ihre Fähigkeiten entfalten können.

  • 27. bis 29. Januar 2027
  • 3 Tage
  • max. 4 Teilnehmer
  • Karben bei Frankfurt
  • 1.298 € zzgl. gesetzl. MwSt.
Platz verbindlich buchen →Programm ansehen
Eine unruhige Horizontlinie glättet sich unter einem Sonnenbogen.

Darum geht es

Führung vollzieht sich immer in der Zeit – zwischen dem, was war, dem, was gerade geschieht, und dem, was erst entstehen soll.

Gerade in belastenden Situationen entscheidet sich, wie Führungskräfte mit Unsicherheit, Druck, Ängsten und Konflikten umgehen.

Das Seminar richtet den Blick deshalb bewusst auf unterschiedliche Zeithorizonte des Führens.

Vergangene Erfahrungen prägen Erwartungen, Bewertungen und Reaktionen – häufig stärker, als uns bewusst ist.

Die Gegenwart fordert Aufmerksamkeit, Klarheit und die Fähigkeit, auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben.

Die Zukunft wiederum braucht Orientierung, Vertrauen und den Mut, Entwicklungen aktiv zu gestalten.

Resilienz bedeutet dabei nicht, Belastungen einfach auszuhalten.

Sie beschreibt vielmehr die Fähigkeit, mit Veränderungen, Krisen und Widerständen konstruktiv umzugehen und die eigene innere Stabilität zu bewahren.

Angst wird nicht ausschließlich als Schwäche verstanden, sondern als wichtiges Signal für Unsicherheit, Veränderung und persönliche Grenzen.

Konflikte wiederum zeigen, wo unterschiedliche Interessen, Erwartungen und Wahrnehmungen aufeinandertreffen.

Für Führungskräfte entsteht daraus eine besondere Aufgabe: Sie müssen erkennen, wann Zeit zum Handeln, wann Zeit zum Zuhören und wann Zeit zum Klären notwendig ist.

Nicht jeder Konflikt muss sofort gelöst werden – aber jeder Konflikt braucht Aufmerksamkeit.

Nicht jede Angst lässt sich beseitigen – aber sie kann verstanden und eingeordnet werden.

Und Resilienz entsteht nicht erst in der Krise, sondern durch den bewussten Umgang mit den täglichen Herausforderungen.

Das Seminar verbindet psychologische Erkenntnisse mit konkreten Situationen aus dem Führungsalltag.

Es schafft Raum für Reflexion, persönliche Standortbestimmung und neue Handlungsmöglichkeiten.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Führungskräfte ihre eigene Haltung stärken und gleichzeitig Orientierung für andere geben können.

So wird Zeit nicht nur zu einer organisatorischen Größe, sondern zu einem wesentlichen Instrument verantwortungsvoller Führung.

Das Programm

Zeithorizonte – Resilienz, Angst und Konflikte

Drei Tage – sechs Seminarblöcke

Das Seminar verbindet die Perspektive der Zeit mit zentralen Herausforderungen moderner Führung. Die drei Tage führen von der persönlichen Standortbestimmung über den Umgang mit Belastung und Angst bis hin zur konstruktiven Konfliktarbeit und zur zukunftsorientierten Selbstführung. Jeder Tag ist in zwei eigenständige Seminarblöcke gegliedert.

  1. Tag 1 – Zeit verstehen und innere Stabilität entwickeln

    Seminarblock 1: Zeithorizonte des Führens – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
    • Zeit als Führungsfaktor: Warum Führung immer in Zeithorizonten stattfindet
    • Biografische Erfahrungen und ihr Einfluss auf heutiges Führungsverhalten
    • Prägungen, Gewohnheiten und Erwartungen erkennen
    • Die Gegenwart bewusst wahrnehmen: Aufmerksamkeit statt Reaktion
    • Zwischen kurzfristigem Handeln und langfristiger Orientierung unterscheiden
    • Zeitdruck, Beschleunigung und Entscheidungsverhalten
    • Die eigene Führungsrolle im Spannungsfeld von Erfahrung und Zukunft
    • Persönliche Standortbestimmung: Wo stehe ich – und wohin will ich führen?
  2. Seminarblock 2: Resilienz – Stabilität unter Druck
    • Resilienz als persönliche und professionelle Führungsressource
    • Belastung, Stress und Widerstandskraft unterscheiden
    • Frühwarnsignale eigener Überforderung erkennen
    • Innere Haltung und Selbststeuerung in schwierigen Situationen
    • Umgang mit Rückschlägen, Enttäuschungen und Kontrollverlust
    • Psychologische Schutzfaktoren im Führungsalltag
    • Resilienz im Team fördern, ohne Belastungen zu verharmlosen
    • Persönliche Strategien zur Regeneration und Stabilisierung entwickeln

  3. Tag 2 – Angst verstehen und Konflikte früh erkennen

    Seminarblock 3: Angst, Unsicherheit und Veränderung
    • Angst als menschliches Signal und nicht nur als Schwäche verstehen
    • Typische Ängste im Führungsalltag: Fehler, Versagen, Statusverlust und Veränderung
    • Wie Unsicherheit Wahrnehmung, Kommunikation und Entscheidungen beeinflusst
    • Zwischen realer Gefahr, Befürchtung und gedanklicher Projektion unterscheiden
    • Angst ansprechen, ohne sie zu verstärken
    • Orientierung und Sicherheit durch glaubwürdige Kommunikation schaffen
    • Umgang mit eigener Unsicherheit in Führungsentscheidungen
    • Handlungsfähigkeit trotz unvollständiger Informationen bewahren
  4. Seminarblock 4: Konflikte verstehen – Dynamiken, Muster und Eskalation
    • Konflikte als Hinweis auf unterschiedliche Interessen und Wahrnehmungen
    • Frühe Konfliktsignale erkennen und ernst nehmen
    • Sach-, Beziehungs-, Werte- und Rollenkonflikte unterscheiden
    • Wie Vorurteile, Bewertungen und Emotionen Konflikte verstärken
    • Eskalationsmuster und typische Kommunikationsfehler
    • Der Einfluss von Zeitdruck und ungelösten Altlasten auf Konflikte
    • Zwischen Vermeidung, Konfrontation und Klärung unterscheiden
    • Die Führungsaufgabe: Konflikte begrenzen, strukturieren und bearbeitbar machen

  5. Tag 3 – Konflikte bearbeiten und Zukunft gestalten

    Seminarblock 5: Konfliktklärung und schwierige Gespräche
    • Klarheit schaffen: Was ist tatsächlich geschehen?
    • Beobachtung und Bewertung voneinander trennen
    • Aktives Zuhören als Instrument der Konfliktklärung
    • Fragen stellen, die Verständnis und Verantwortung fördern
    • Emotionen aufnehmen, ohne die Führung aus der Hand zu geben
    • Grenzen setzen und Erwartungen eindeutig formulieren
    • Lösungsräume entwickeln und Vereinbarungen verbindlich machen
    • Konfliktgespräche vorbereiten, führen und nachbereiten
  6. Seminarblock 6: Zukunftsfähige Führung – Zeit gewinnen, Orientierung geben
    • Von der Reaktion zur bewussten Gestaltung wechseln
    • Prioritäten setzen: Was braucht sofortige Aufmerksamkeit – was braucht Zeit?
    • Entscheidungen unter Unsicherheit verantwortungsvoll treffen
    • Resilienz, Angstkompetenz und Konfliktfähigkeit miteinander verbinden
    • Vertrauen und Verlässlichkeit als zeitübergreifende Führungsprinzipien
    • Die Zukunft im Team besprechbar und gestaltbar machen
    • Persönliche Leitlinien für schwierige Führungssituationen formulieren
    • Transfer: Konkrete Vorhaben für den eigenen Führungsalltag festlegen

Seminarmethodik

Das Seminar verbindet persönliche Reflexion, psychologisches Verständnis und konkrete Führungsarbeit miteinander. Im Mittelpunkt steht nicht die reine Wissensvermittlung, sondern die aktive Auseinandersetzung mit eigenen Erfahrungen, Denkweisen und Verhaltensmustern.

Kurze fachliche Impulse schaffen die Grundlage, um Resilienz, Angst, Konflikte und unterschiedliche Zeithorizonte besser einordnen zu können. Praxisfälle aus dem Führungsalltag werden gemeinsam analysiert und auf ihre Ursachen, Wirkungen und Handlungsmöglichkeiten hin untersucht.

Einzel- und Gruppenarbeiten fördern den Perspektivwechsel und ermöglichen eine intensive persönliche Standortbestimmung. Gezielte Reflexionsfragen helfen dabei, eigene Reaktionsmuster unter Druck, Unsicherheit und in Konfliktsituationen bewusster wahrzunehmen.

Rollenspiele und Gesprächssimulationen machen typische Führungssituationen unmittelbar erfahrbar. Dabei werden alternative Verhaltensweisen ausprobiert und hinsichtlich ihrer Wirkung überprüft. Kurze Übungen zur Selbststeuerung, Wahrnehmung und emotionalen Stabilisierung unterstützen den Aufbau persönlicher Resilienz.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Austausch von Erfahrungen innerhalb der Gruppe. Unterschiedliche Sichtweisen werden genutzt, um neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Die Teilnehmer übertragen die gewonnenen Erkenntnisse kontinuierlich auf ihre eigene Führungspraxis.

So entsteht eine abwechslungsreiche Methodik aus Impuls, Reflexion, Dialog, Übung und Praxistransfer. Ziel ist es, nicht nur neue Erkenntnisse zu gewinnen, sondern konkrete persönliche Handlungsmöglichkeiten für den Führungsalltag zu entwickeln

Leitgedanke des Seminars

Führung braucht nicht nur Entscheidungen, sondern ein Gespür für den richtigen Zeitpunkt. Wer Belastungen einordnen, Ängste verstehen und Konflikte frühzeitig bearbeiten kann, gewinnt Handlungsspielraum – für sich selbst, für Mitarbeitende und für die gemeinsame Zukunft.

Das nehmen Sie mit

  • Ein klareres Verständnis dafür, wie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft das eigene Führungsverhalten beeinflussen.
  • Mehr Sicherheit im Umgang mit Belastung, Unsicherheit und schwierigen Führungssituationen.
  • Praktische Ansätze zur Stärkung der persönlichen Resilienz und Selbststeuerung.
  • Ein bewussterer Umgang mit Ängsten – bei sich selbst und bei Mitarbeitern.
  • Ein besseres Gespür für Konfliktdynamiken, Eskalationsmuster und geeignete Zeitpunkte zum Eingreifen.
  • Konkrete Impulse für eine ruhige, klare und verantwortungsvolle Kommunikation.
  • Neue Perspektiven für den Umgang mit Veränderung, Widerstand und emotionalem Druck.
  • Mehr Handlungssicherheit darin, wann Führung aktives Handeln, Zuhören, Klären oder bewusstes Abwarten verlangt.
  • Eine geschärfte Wahrnehmung für die eigene Wirkung auf Mitarbeiter und Teams.
  • Persönliche Anregungen, um Führung als Verbindung von Zeitbewusstsein, Haltung und Verantwortung weiterzuentwickeln.

Für wen das Seminar gedacht ist

  • Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, die ihre persönliche Widerstandskraft stärken und zugleich sicherer im Umgang mit Unsicherheit, Ängsten und Konflikten werden möchten.
  • Angesprochen sind insbesondere Führungskräfte, Teamleiter und Verantwortliche, die in ihrem beruflichen Alltag unter hohem Zeitdruck Entscheidungen treffen und gleichzeitig Orientierung für andere geben müssen.
  • Das Seminar eignet sich für Menschen, die ihre eigene Wirkung in schwierigen Situationen bewusster wahrnehmen und ihr Führungsverhalten reflektieren möchten.
  • Es ist besonders interessant für Teilnehmer, die erleben, dass Konflikte, Veränderungsprozesse oder zwischenmenschliche Spannungen zunehmend Einfluss auf Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit nehmen.
  • Ebenso richtet sich das Seminar an Führungskräfte, die lernen möchten, mit den unterschiedlichen Zeithorizonten von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft bewusster umzugehen.
  • Geeignet ist es für Persönlichkeiten, die nicht nach einfachen Rezepten suchen, sondern ihr eigenes Denken, Entscheiden und Handeln weiterentwickeln möchten.
  • Auch erfahrene Führungskräfte profitieren von der Möglichkeit, gewohnte Reaktionsmuster zu überprüfen und neue Perspektiven für Selbstführung und Mitarbeiterführung zu gewinnen.
  • Das Seminar ist damit besonders für Menschen gedacht, die Verantwortung tragen und Führung nicht nur als Funktion, sondern als persönliche und zwischenmenschliche Aufgabe verstehen.

Organisatorisches

Termin
Siehe Termine
Dauer
3 Tage
Zeiten
täglich ab 08:59 Uhr
Teilnehmer
max. 4 Teilnehmer
Seminarort
Max-Planck-Straße 27, 61184 Karben
Teilnahmegebühr
1.298 € zzgl. gesetzl. MwSt. pro Person
Referent
Erich Grikscheit

Im Preis enthalten

  • Seminarleitfaden
  • Digitale Dokumentation
  • Seminargetränke

Alle Preise netto, zzgl. gesetzl. MwSt. Seminarzeiten: täglich ab 08:59 Uhr

Häufige Fragen

Ist das Seminar nur für Führungskräfte in schwierigen Situationen gedacht?

Nein. Das Seminar richtet sich sowohl an erfahrene Führungskräfte als auch an Menschen, die ihre Führungsrolle bewusster gestalten möchten. Gerade vorbeugend ist es hilfreich, sich mit Resilienz, Angst, Konflikten und Zeitwahrnehmung auseinanderzusetzen.

Welche Rolle spielt das Thema Zeit im Seminar?

Zeit wird nicht nur organisatorisch betrachtet. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie vergangene Erfahrungen, gegenwärtige Belastungen und zukünftige Erwartungen unser Denken, Entscheiden und Führungsverhalten beeinflussen.

Geht es im Seminar vor allem um persönliche Belastbarkeit?

Persönliche Resilienz ist ein wichtiger Bestandteil, aber nicht der einzige. Ebenso geht es um Selbstführung, Kommunikation, Konfliktverhalten, Entscheidungsfähigkeit und den verantwortungsvollen Umgang mit Mitarbeitern.

Wie wird mit dem Thema Angst gearbeitet?

Angst wird weder dramatisiert noch verdrängt. Sie wird als menschliches Signal verstanden, das auf Unsicherheit, Veränderung oder Kontrollverlust hinweisen kann. Entscheidend ist, wie bewusst und konstruktiv damit umgegangen wird.

Welche Bedeutung haben Konflikte im Seminar?

Konflikte werden als normale Bestandteile von Führung und Zusammenarbeit betrachtet. Die Teilnehmer lernen, Spannungen frühzeitig zu erkennen, Ursachen besser zu verstehen und situationsgerecht zu handeln.

Ist das Seminar stark theoretisch ausgerichtet?

Nein. Psychologische und führungsbezogene Impulse werden immer mit Praxisfällen, Reflexionsfragen, Übungen und konkreten Situationen aus dem Führungsalltag verbunden.

Kann ich eigene Fälle aus meinem beruflichen Alltag einbringen?

Ja. Persönliche Fragestellungen und reale Führungssituationen sind ausdrücklich erwünscht. Sie erhöhen den Praxisbezug und ermöglichen eine individuelle Auseinandersetzung.

Was ist das zentrale Ziel des Seminars?

Die Teilnehmer sollen mehr Klarheit über ihr eigenes Verhalten gewinnen und lernen, auch unter Druck, Unsicherheit oder in Konfliktsituationen handlungsfähig, ruhig und orientierungsgebend zu bleiben.

Termine

Termine und Plätze

Die Gruppe bleibt klein. Sie sehen hier den tatsächlichen Stand der Anmeldungen.

  • 27. bis 29. Januar 2027

    Zeithorizonte: Resilienz – Angst – Konflikte

    Präsenz · Karben bei Frankfurt

    1.298 € zzgl. gesetzl. MwSt.

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